Programa Online Mamãe com Tempo

O objetivo do Programa é que a Mãe reconheça os próprios limites, levando-a respeitar a si própria, e permite que a mesma viva de maneira mais coerente e realista, não exigindo de si mais do que é capaz de oferecer.

Mais importante do que ser uma super Mãe livre de falhas é saber encarar suas obrigações com tranquilidade e poder cuidar de maneira equilibrada dos diversos setores de sua vida.

O Programa tem duração de 3 meses, com 10 módulos. Um módulo por semana, onde você terá acesso a conteúdos e atividades que levarão você ter mais qualidade de vida Materna.

Conteúdo Programático

Com acesso a uma sala de aula virtual através de login e senha, a Mamãe vai acessar conteúdos divididos em 10 módulos com soluções para que saia da sua realidade para uma qualidade de vida Materna.

Cada módulo é liberado 1 x na semana (todas as quintas). Todos com vídeos e atividades. Duração de 3 meses, mas todos os conteúdos ficam disponíveis durante 1 ano.

O acesso pode ser de qualquer lugar, desde que tenha internet. Dentro desses 3 meses, teremos 3 encontros ao vivo online em grupo e 2 individuais.

No final, fizemos um encontro presencial, onde eu vou até a sua cidade. Você terá um acesso direto comigo para qualquer duvida e urgência.

Abaixo seguem os módulos que serão abordados:

  • Módulo 1 – Não crie expectativas
  • Módulo 2 – Como criar uma rotina para a criança
  • Modulo 3 – Pedir ajuda não lhe fará menos Mãe
  • Modulo 4 – Como pensar de um modo produtivo
  • Modulo 5 – Como manter a organização na vida pessoal e profissional
  • Modulo 6 – A importância de uma rotina
  • Modulo 7 – Rede de apoio familiar
  • Modulo 8 – Como trabalhar em algo sem deixar de acompanhar o desenvolvimento do filho
  • Modulo 9 – Vida a dois/Como vencer as barreiras da sexualidade apos maternidade
  • Modulo 10 – Qualidade de vida materna – Usufrua, você é livre!

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