Mindfulness para Empreendedores

O shifu Bruno Barros, especialista em artes marciais chinesas e coach do Instituto Wulindao, apresenta o curso Mindfulness para Empreendedores.

Com um formato prático e interativo, o curso traz aulas de introdução ao mindfulness, técnicas de respiração, concentração, energização e meditação guiada como ferramentas para alcançar a atenção plena.

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