Dieta Indiana – Plano Para 4 Semanas de Dieta

O e-book contem tudo sobre o que é e como fazer a dieta indiana, além de muitas informações sobre como emagrecer e continuar a dieta saudável.

Os planos alimentares (cardápio ou dieta) são enviados por semana, ou seja, toda semana é enviado um plano alimentar durante um mês, o que totaliza 4 semanas/4 planos.

O plano semanal equivale a um cardápio para ser seguido pela semana toda e não 7 cardápios.

Os cardápios foram desenvolvidos por estudos e, se seguidos corretamente, emagrecem, no entanto, devido a individualidade de cada ser humano, podem ocorrer diferenças na perda de peso, por isso a perda de peso pode ser de 2 à 6 kg por semana, devido a forma como o organismo reage e a dedicação da pessoa.

Enviamos também, após uma semana, um e-book com 101 receitas de saladas.