Depressão – Você Não Está Sozinho + 365 Dias de Motivação e 5 Mais E-books

Aprenda como lidar com a Depressão e as Tendências melancólicas do dia a dia

Você é estressado, ansioso, irritável, raivoso, cansado, inundado ou emocionalmente delicado? Essas formas de transtornos do humor tornaram-se chocantemente comuns e, em muitos casos, podem ser facilmente resolvidas.

Muitas pessoas nunca ouviram falar disso ou não querem saber qual é o real problema que está enfrentando e consequentemente não sabem como mudar ou evitar a tão temida depressão.

Depressão e ansiedade estão cada dia mais presentes na vida de nós, Brasileiros. Hoje, cerca de 1 milhão a 10 milhões de pessoas buscam mensalmente no Google a palavra DEPRESSÃO e suas derivações.

Segundo o IBGE, mais de 5,5% da população sofre de algum mal, ou seja, 11 milhões de pessoas estão sofrendo de algum transtorno depressivo.

As maiores incidências de depressão estão no Sul do País. E esses números crescem a cada ano, o que nos leva a procurar saber mais sobre o que podemos fazer para evitar esse mal do século.

A depressão e ansiedade triplicou desde 1990 e o que impressiona é que nosso País ainda está com um nível menor que os EUA, que já chega a mais de 25% por cento da população adulta que sofre de um ou mais problemas de humor.

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