Os 10 erros “FATAIS” que atletas cometem com sua preparação mental antes do jogo

Garantia: 7 dias A maioria dos atletas competitivos experimenta o que eu chamo de nervosismo positivo – os sentimentos de empolgação antes da competição. No entanto, muitos desses atletas experimentam mais do que apenas nervosismo; eles têm ansiedade de desempenho – uma sensação de afundamento na boca do estômago. Os tremores de pré-jogo são uma…