BT Run Treino Mental para Performance na Corrida

Você já sentiu que não conseguiria correr nem mais um minuto? Já correu por pouco tempo, mas achou que estava correndo uma verdadeira maratona?

Se sim, você está sofrendo os efeitos da fadiga mental. Neste curso online com Priscila Janaudis, Master Coach e Especialista em Treino Mental para Esportistas, você vai aprender como aumentar sua performance na corrida sem sofrer um desgaste físico e emocional, além de conhecer técnicas para ter uma mente focada e um corpo bem nutrido e preparado.

O conteúdo – que ainda inclui material de duas nutricionistas – é voltado para pessoas que já praticam corrida, mas desejam melhorar sua performance, para pessoas que querem participar de provas nacionais e internacionais, para pessoas que estão iniciando na prática de corrida ou para qualquer pessoa que deseja correr, mas sem ter um desgaste físico e emocional.

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